昼を軽食にしても大丈夫？

本日軽食昼飯生活20日目

全く疲れを知らない。

食事メニュー

スーパーで、
ぬか漬け(きゅうり、ナス、大根)
納豆（たまにオクラ混ぜ）
バナナ

これをローテーションで食べると夏バテ知らず。
人体実験中。

夕方には雑穀米も継続中。
取り敢えず夏バテなし、体重の変化なし。

たくさん食べてる時のほうがシンドくなりやすかったような曖昧な体感。